好枸杞

　　枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、钠维生素E、硒等营养元素，枸杞更是生活中常见的一种药食同源的食材。如果食用，对人体有着调养气血、美容养颜、护肝明亮、预防心脑血管出现问题等作用。特别是宁夏中宁的枸杞，具有利于枸杞生长的自然环境，宁夏黄土高原酸碱度适宜枸杞的生长，昼夜温差大，白天日照充足，与其他地方枸杞相比果粒长型居多，色泽鲜红，营养更加丰富，枸杞粒大、饱满，显长圆形，籽少肉厚，味甘甜，后味甘，色泽红艳，泡水清淡，籽轻，泡水易上浮。其营养价值更高，是目前首先类被列入我国药类之一的枸杞，千年前，枸杞就因其自身的营养价值被奉为圭臬，《本草纲目》中就有记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏取花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。而对于现代人来说，枸杞实用的效果就是缓和疲惫和降低血压。