说到脑梗，相信大家多多少少也听过相关的一些报道，脑梗是老年人病症中最常见也是死亡率最高的一种。
脑梗死亡包括脑血栓的形成，还有脑血栓等，是脑血液供应障碍引发的脑部病变，而近几年来我们国家的脑梗死亡的发病率逐年上升，作为一种发病率高，死亡率高，致残率高的慢性疾病，脑梗严重影响了中老年人的身体健康。
脑梗的危害程度也是相当的高，在脑梗形成的时候我们的大脑血管会变得堵塞和狭窄，而需要的血液也无法在第一时间里迅速提供给大脑，从而造成了大脑功能受损严重，即使很多人救助都非常及时，但是还有很多患者会出现后遗症，并且导致生活无法自理。
脑梗经常发生在于夜间，而睡觉的时候人体血液粘稠度也非常高，心脏会慢下来，因此脑梗的概率提升了，脑梗的治疗黄金时间是在四五个小时之内，如果没有及时救治成功就回导致残疾或是死亡。
远离脑梗，我们需要拒绝不良生活习惯，首先是睡前喝酒，因为有很多的男性特别喜欢在睡觉前或者是晚饭期间喝酒，会导致血压增高，刺激大脑，所以不建议这么做。
油炸油腻的食物也要少食少用，因为这些食物会加重我们的身体负担，所以我们应该多用食疗来养护身体，枸杞是一味非常好的食材，可以有效的养护我们的心脑血管，清理身体里的自由基，预防脑梗的发生，还不快来试试吗！
