如何用枸杞解决肝火旺盛？

很多女性都对月经有一个误区，总觉得月经会损失身体内大量的血液，但是实际上你的身体只要没有检测出贫血，就不需要特意的去补血，很容易导致血糖增高，引发其他的病症。
其实肝气郁结，总是烦躁，抑郁，发脾气的人会出现贫血的症状，这种情况是肝火旺盛所导致的，肝火旺盛会影响肝脏的正常运作，从而导致血液看起来似乎非常的缺乏，实际上就是因为抑郁导致的气机不畅，气带动了血液的循环，如果气不顺畅，血液也就不循环，这种情况下我们直接想办法去掉肝火，然后平时多运动，让血液训话，保持情绪的稳定，气血慢慢的就上来了。
下面为大家带来一款可以去肝火的养生汤羹，肝火旺盛的人眼睛会出现干涩、发痒以及血丝多的情况，所以这款汤羹也可以帮助我们的眼睛恢复明亮。
首先我们准备干黄花菜250g、鸡蛋黄一枚，百合干25g、陈皮20g、枸杞20g。
制作：1.首先将黄花菜和百合干清洗干净，后用水浸泡十分钟

这道去肝火的枸杞百合鸡蛋汤不仅美味营养，枸杞之中还蕴含了大量人体所需的维生素、蛋白质，我们平时可以在家做上一份，健康身体每一天！