肝脏是我们体内非常重要的解毒器官，我们身体里面的各种毒素，都是经过肝脏排除体外，肝脏是由肝细胞组成的，每一个肝脏细胞里面都含有许多复杂的细微结构，每一种结构都承担了非常重要并且复杂的功能。
我们的肝脏就像是体内的一个巨大化学加工厂，每天都要跟不同的生物产生化学反应，而这些反应与我们的身体健康又息息相关。
由于肝脏承受了繁重的任务，因此遭受破坏的几率也很高，正常肝脏有着非常强大的再生能力，假如我们的身体因为疾病，将肝脏切除三分之二的时候，只要剩余的肝脏是健康和正常的，那么我们不仅可以维持正常运作，在一年的时间里面，剩余的肝脏还可以重新长回之前的百分之百是。
虽然肝脏有着强大的再生能力，但是一旦我们的肝脏出现了病变的情况，就会失去再生能力，很多的疾病都很容易导致我们的肝脏出现病变，因此，如果我们不想肝脏损坏，那么平时一定要远离各种伤肝的事。
熬夜、抽烟、喝酒等，这些不良生活习惯都是会带给肝脏伤害的，我们需要在日常注意自己的不良生活习惯，同时用食疗的方式来帮助滋养肝脏。
枸杞是一位大家都非常熟悉的食材，内含大量的维生素和矿物质，可以有效帮助我们的肝脏修复受损的肝脏细胞，并促进肝细胞的新生，大家还不快吃起来吗~
