随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也在加强，很多人都会吃枸杞养生，枸杞在古代时就是治病良药，现如今也是养生瑰宝。
但是很多人反应，说自己吃了枸杞会出现流鼻血的症状，这到底是为什么呢？下面我们就来了解一下。
吃枸杞，可以保护我们的肝脏，更有研究表明枸杞里的枸杞多糖对于修复肝脏损伤有很好的作用，可以保护我们的肝脏，同时促进肝细胞修复和再生。
也有人将枸杞称之为明眼子，这说明枸杞可以明目，保护眼睛，肝主目，适当吃一些枸杞，可以修复我们肝脏的同时，使我们的眼睛也更加健康。
对于女性来说，吃枸杞不但可以延缓衰老，还可以美容养颜，因为枸杞中富含大量的维生素和胡萝卜素，抗氧化性很强，进入人体内可以帮助清除有害的自由基，可以保护好皮肤，皮肤状态越来越好，自然也会让你看起来更加年轻。
枸杞还可以为我们增强体抗力，枸杞能匡正固本，体质虚弱的人适当进食，能够增强身体的免疫力，抗病能力。
枸杞的养生作用这么多，但是还有人喝到流鼻血，这就要说养生虽好，但是凡事过了头，就是伤身了。
在经过一番交流后，发现他之所以流鼻血，是因为吃的太多了，每天不但要吃枸杞，还会用水泡枸杞喝，平时煮粥的时候，也会加入枸杞，一天吃这么多枸杞，不流鼻血才怪。
枸杞虽好，但是要适当吃，因为枸杞是温补的，吃多了会上火，从而导致流鼻血，所以建议大家每天吃的时候控制在二十克左右就行，多了就会上火。
