保温杯里泡枸杞虽然会给身体带来很多好处，但是枸杞也有其相对应的禁忌，如果什么都不知道就随便吃不仅无法达到养生的目的，反而还会对身体造成影响，正处于发烧感冒，以及腹泻的人来说最好等病情恢复后再使用枸杞，否则会加重病情。
对于性情过于急躁的人，或者是日常吃肉会红光满面的人来说，也是不建议食用枸杞的，虽然枸杞可以滋补肝肾，但是过度食用仍会引发上火的症状。
枸杞作为一种中药材，对于身体有虚症的人来说有很好的滋补效果，但是一定要控制好量，正常人每天适宜食用的量约为20g，如果是直接嚼服的话要控制在15g左右，避免给身体造成损伤。
枸杞的种类颇多，建议大家在购买的时候也要仔细挑选，市面上常见一种颜色鲜艳，颗粒饱满的枸杞，很多不懂的人秉持着颜值即正义的想法误以为这类枸杞是好的，其实恰好相反，真正的好枸杞在经过自然晾干后，是呈暗红色的，表面也有大量的褶皱，虽然看起来没有那么好看，但是是真正健康的好枸杞。
颜色鲜艳好看的枸杞多半是不良商家为了更好售卖，用熏硫和染色的方式加工制造的，吃进身体里非但不能补充营养，反而还会对身体造成伤害，因此我们一定要小心，避免这种枸杞。
