枸杞相信大家并不陌生，很多人都喜欢用枸杞泡水喝，那么对于养生人士来说，枸杞虽好，但是也可以同适宜的食材来搭配，使养生效果更上一层楼，下面我们来看看跟枸杞相应的几种食材。
黄芪是一味常见的食材，也被誉为平价小人参，很多人都认为黄芪的养生作用非常好，黄芪性味甘温，可以补气固表，还有利尿的作用，不仅可以为我们身体增强免疫力，降低血压，还可以扩张血管，避免血管堵塞。
红枣也被称之为天然的维生素丸，在中医里面红枣性味甘温，有补血补气，养血安神的作用，多用于女性补血，是女性比较偏爱的一种食材。
将枸杞和黄芪还有红枣一起泡水饮用，不仅可以完美的发挥出这些食材的优点，甚至还可以相辅相成，将所有食材的优点综合起来，发挥到最大，非常适合体虚的人来养护身体。
枸杞更被称之为长寿果，枸杞有护肝明目，提高免疫力和延缓衰老等多重作用，对于我们的身体有很大的帮助，因此我们可以寻找更多的食材来和枸杞一起搭配食用。
