肝脏是我们体内非常重要的排毒器官，可以说是必须要细心呵护的，但是因为很多人不良生活习惯和饮食习惯，导致肝脏没有得到养护，从而患有肝病。
抽烟喝酒
长时间抽烟喝酒，对我们肝脏的伤害非常的大，因为我们的肾脏会代谢掉酒精，从而导致肝细胞收到损伤，并且加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能运转。
而香烟中含有有害物质，很容易损伤肝脏健康，从而危害我们个人的健康，因此在生活中我们要及时戒烟戒酒，这样才可以减轻对身体的伤害，让肝脏变好。
吃路边摊
很多年轻人平时喜欢吃各种路边摊，虽然吃起来非常美味，但是你知道吗？这些美食对肝脏的伤害非常大。
因为路边摊不卫生，里面还有一定的细菌和病毒，因此如果我们经常食用，很容易导致肝细胞受到严重损伤，很容易就会导致肝细胞受到严重损伤导致肝病增加，因此不建议多吃。
一旦肝脏出现问题，会给身体带来极重的危害，所以我们不仅要及时改正不良生活习惯，还要适当用食疗的方式来滋补，枸杞是一味温补效果非常好的食材，可以修复肝脏受损细胞，并且促进肝细胞的新生，来达到养护肝脏的目的。
