枸杞想必大家都并不陌生，今天就来教大家枸杞的几种养生粥做法。
枸杞山药粥
首先我们需要准备食材：山药200g、大枣10g、枸杞20g、粳米30g
做法：1.带上手套将山药去皮洗净后切成小块
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将红枣去核切成小块，然后剁成泥状
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将粳米清洗干净备用
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锅中放入山药和枣泥
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下入粳米小火炖煮，待七分熟时加入枸杞，再焖熟即可食用
作用：健脾益胃、可以安神助眠、还可以补血养颜、消除色斑
枸杞桂花粥
首先我们需要准备食材：枸杞20g、桂花10g、大米100g、冰糖适量
制作：1.将桂花清洗干净
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将大米淘洗干净后备用
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枸杞用清水清洗后浸泡十分钟
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起锅烧水，加入桂花和大米大火煮沸后小火炖煮半个小时
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待微微放凉后加入枸杞和冰糖即可食用
作用：桂花可以散寒破结，止咳化痰，枸杞可以补肾。
