在当今社会的不断发展下，我们每个人的生活水平都在不断的提升，日常生活中的满足和富裕让我们很容易忽视一些重要的东西，如身体健康，尤其是年轻人基本每天都会肆无忌惮的透支着自己的身体和健康，来应对繁忙的工作，或是应酬，从而导致我们的身体正在不知不觉的变差，疾病也慢慢找上门来，于是很多人开始慢慢的重视起了养生，加入到养生大军中。
对于养生每个人都有不同的看法，也有自己的养生方式。
不管是平时少吃一些大鱼大肉还是多吃蔬菜，或是多喝热水等，最简单也是最普遍的一种就是保温杯里泡枸杞，这是众多养生人士都偏爱的一种方式。
我们都知道枸杞是一种非常好的食材，具备了很高的营养价值，是纯天然无危害的保养品，也是我们日常生活中最简单常见的一种保养品，那么你知道我们该如何发挥枸杞最大的养生价值吗？
枸杞+菊花
菊花都清热解毒的作用，可以很好的帮助我们的肝脏对人体杂质和毒素进行排泄，是一种非常好的护肝饮品，那么我们平时在泡枸杞水的时候加上一点菊花，不仅可以滋补我们受损的内脏，还可以补充气血，对我们的肝脏养护也有很大的帮助，并且还可以提高人体免疫力，让我们能更好的保持一个健康的身体。
