很多注重养生的人士喜欢每天都泡一些枸杞茶饮用，但是你知道枸杞茶应该怎么搭配才是最好的吗？
枸杞又名为明眼子，味甘性平，有很好的滋补作用，可以有效养护肝肾，补气补血，明目消渴。
枸杞又是平价滋补的药材，非常适合肝肾阴虚的人，如果你有头晕目眩和腰膝酸软的症状，可以多食用一些，同时如果想用枸杞茶来调理身体，就应该按照自己的体质去调整食用的方法，才能有效的调理好自己的身体。
体热的人很容易感觉口渴，平时也喜欢饮用冷饮，同时小便的颜色会比较深，还有便秘的症状，平时泡枸杞水的时候搭配菊花可以清热解毒，清肝明目。
体寒的人都怕冷，一到冬天就手脚冰凉，脸色看起来也非常的暗淡没有血色，这一类人非常适合枸杞水里加入少许姜，有助于脾胃虚寒的症状。
血虚的人体内阴血亏损，很容易出现头晕和手脚冰凉的症状，尤其是女士偏多，会出现脸色苍白和月经失调的问题，泡枸杞水的时候最好在水中加入红枣，可以补血补气，安神润肺。
阴虚患者的体型普遍偏瘦，个性也比较急躁，容易口燥咽干，以及大便干燥，这时候可以在枸杞水中加入桑葚一起服用，有滋阴补血和生津润燥的作用。
气虚的人面色苍白，并且没有光泽，很容易就会脱发以及头晕等，适合在枸杞水中加入党参来调和，有补中益气，健脾益肺以及养血生津的作用。
