妙用枸杞治头痛眩晕

  ​肝肾亏虚，肝阳上亢，可引起头痛；肾经亏损，髓海不足，则脑转耳鸣，发生眩晕。枸杞子“补肾益精”（《本草通玄》），“添精固髓”，为补肝肾真阴不足之要药，故可用于头痛、眩晕的治疗。

枸杞苁蓉茶治肾虚头痛

食材：枸杞子30粒，肉苁蓉25克。

  泡茶喝，由于肾虚不是一两天短时间形成的，所以调养起来也是个慢功夫，需要长时间坚持。枸杞子滋补肾阴，肉苁蓉滋补肾阳，一阴一阳，不会太热也不会太凉。所以可以长期喝。奢侈点的话，可以每日吃一个海参或者一周吃2~3个海参，但注意，痰多、大便不成形、咳嗽气喘的人，不宜吃海参。更奢侈点的可以吃冬虫夏草。

  枸杞养血汤治血虚型头疼

  食材：枸杞子15克、当归15克、鸡血藤30克、菊花15克、赤芍15克、川穹40克、牛膝50克、甘草6克

  用法：水煎2次分2次服，每日1剂。

  杞子虫草猪肝汤治眩晕眼花

  食材：枸杞子30克、冬虫夏草10克、百合50克

  做法：洗净加水顿开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症。

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