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养生八宝粥

发布时间：2021-09-03 17:12 浏览次数：

养生八宝粥

食材:

黑米40克

大米30克

糯米30克

红豆20克

桂圆干10克

莲子10克

红枣6颗

花生20克

红芸豆20克

水1200毫升

做法:

养生八宝粥

食材洗净,红豆、莲子、红芸豆、花生提前浸泡4小时之后放入电饭锅中预约,可以适当加点糖

养生八宝粥

养生八宝粥

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