女神养生茶之——办公室必备

　　办公室具备护眼 防辐射代茶饮

　　经常看电脑的姐妹容易出现视力疲劳、视力下降、眼睛干涩疼痛等情况，电脑产生的静电会吸附大量悬浮的灰尘，使得面部皮肤受到反应，会出现发作性皮膚瘙痒等现象。

　　今天给大家推荐几款具有清肝明目、增强防御力、防辐射作用的茶。

　　1、菊花枸杞茶

　　成分：菊花5朵，枸杞子5克。

　　2、茉莉枸杞茶

　　3、枸杞+红枣茶
 

　　红枣，是很多人都知道的可以益氣的是万物，而枸杞和红枣的搭配，也是能够帮助人们的身体补充气血的一种有効地途径。夏季的时候，天气潮湿，气候多变，人的气血也会受到湿气或者是寒气的影响。

　　4、枸杞+黄芪茶

　　不知道的人不了解的是，这一种的搭配其实是对于男性很有利的一种搭配，因为对于男性而言，肾的健康往往比较关键，只有肾脏健康了，男性的身体才会更加强壮，并且也能够帮助男性更有自信。
 

　　而夏季的时候男性的阳气会很容易流失，所以这个时候需要补腎益氣，帮助不会身体很容易损耗的阳气，所以这一类的搭配是很好的选择。枸杞的补腎的效果本身就比较突出，再加上黄芪也有很好的益氣补腎的功效，所以这两者的搭配，确实会使得效果更加翻倍。所以男性可以尝试这种搭配，每天泡茶喝，养身的效果或许超出你的想象。

　　但是对于很多人而言，身体的健康却很经常会被抛于脑后，若是不及时改变的话，有可能你做的这些养身和补救的措施都不一定会有用，所以在进行养身的同时，你还要注意对于自己生活上的一些行为习惯的改变。预防往往会比出现了问题再补救要好得多，毕竟人的身体不一定能够经得起这样的折腾。所以保温杯里泡枸杞，深更半夜“蹦野迪”的做法，我们同样是不赞同的。

　　5、枸杞+龙眼

　　经常有多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调治将养作用。

 

　　做法：

　　6、枸杞+山楂
 

　　枸杞山楂茶突出的功效就是降脂护血管，对于动脉硬化有一定的预防作用。