夏天减肥又想喝奶茶，叫你两种好喝的饮品！

                                                                                                                                                                                                                                                            内容转载来自：舌在美食线
第一杯是苹果肉桂红茶。我不喜欢苹果空口吃，但是一旦把苹果煮进茶汤里，瞬间就可爱许多。红茶和肉桂是绝配，冰糖的清甜和苹果的微酸交融，喝下第一口就能让眼前瞬间一亮。

第二杯是红枣枸杞奶茶。

原料只有牛奶、红枣、枸杞、茶包和红糖，加一起煮一煮就行，有手就会，比点奶茶外卖还快。而且味道真的很温柔好喝，明明第一次喝，却会有种童年的怀念感。

一杯入口温柔，一杯幼滑甜暖，你想喝哪个？

小孩子才做选择，我建议你们全要。

苹果肉桂红茶

1、将半个苹果切成小丁放入锅中，加入2勺冰糖碎，小火煮至冰糖融化。

2、继续加入4g肉桂粉（没有也可以不加），将苹果炒软后，加入500ml清水和1根肉桂，转中火煮开。

3、最后放入6g红茶茶叶，转小火继续煮5分钟即可。

红枣枸杞奶茶

1、在小锅中放入5粒切开的红枣，5g枸杞，15g红糖。

2、加入500ml牛奶和1个红茶茶包煮开即可。

*红糖糖浆（用来挂壁）做法:取一小锅放入20g红糖和5g清水，煮开至浓稠冒大泡即可。