健康养生饮食精选——红杞北芪炖乳鸽

发布时间：2021-07-06 17:02 浏览次数：

原料：枸杞子30克，北芪30克，乳鸽1只。
健康养生饮食精选——红杞北芪炖乳鸽

做法：先将乳鸽去毛及内脏，洗净，与北芪（宜装入纱布袋内）、同放炖盅内，加水适量，大火烧沸，加入洗净的枸杞子，转小火煮熟，淋上适量植物油即可。吃肉饮汤。
功效：补心宜脾，固摄精气。