三十而立，很多男性的眼中三十岁似乎是一个坎，正式承担起一个家庭，成为男人的一个坎，但是由于年轻的时候的一些不良生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒等，导致男性上了年纪后就时常感觉自己力不从心，今天我们就来详细了解一款可以有效帮助男性的滋补汤羹。
首先我们需要准备食材：枸杞30g、鸡蛋两枚。
制作：1.首先将鸡蛋放入清水里面清洗干净，随后放入碗中蒸至熟
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将煮好的鸡蛋去皮，压成碎末备用
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将枸杞用清水洗净后，放入碗中，加入煮熟的鸡蛋
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碗中加入适量清水，再次放入蒸笼中大火煮开
5.待煮开后即可食用
这款枸杞鸡蛋汤可以每天吃两次，连续一周之后针对男性问题即可有效缓解，鸡蛋性平，入肾经，而枸杞也是温补的药材，两者合二为一，一同服用可以大幅度提高缓解的速度，增加极速的分泌，对男性的肾虚有很好的调理作用。
枸杞本身就是男性的好伙伴，因为枸杞中含有枸杞多糖，可以很好的提高睾丸组织的活性，从而起到补肾滋阴的效果，枸杞和鸡蛋一起吃，更是可以将作用发挥到最大，非常适合肾虚的男性食用，还不快来试试吧！
