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健康养生饮食精选——枸杞豆浆
发布时间:2021-05-21 17:20 浏览次数:
1.准备适量的黑芝麻,黑豆,枸杞子,三种食材洗干净了之后放入到清水里浸泡,大约需要四个小时的时间。
2.食材准备好了之后,拿出豆浆机,把这三种食材放入进去,再根据自己的口味加入少量的食用糖,打开开关,等到榨汁结束倒出来就好了。
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