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枸杞配羊肉?最好的冬季补品!

发布时间:2021-12-13 17:20 浏览次数:
冬季养生,我们很多人都喜欢用食疗的方式来进行,今天就带给大家一款既美味又可以养生的枸杞羊肉汤羹!
首先我们准备食材:羊肉250g、枸杞20g、黄酒40g、生姜10g、葱10g、盐、味精、胡椒粉适量。
制作:1.首先将羊肉处理一下,去掉肥膘,整块冷水下锅,煮到熟透没有血水为止,并将血沫全部都撇掉
  1. 沥干水分,改刀切成五厘米左右的小方块
  2. 将葱切段、生姜切片,枸杞用清水清洗干净后浸泡十分钟
  3. 热锅少油,待温度适宜后下入葱姜,羊肉块进去微微煸炒,再加入黄酒和鸡精烧至沸腾
  4. 撇干净泡沫,倒入一个大碗中,放上蒸笼蒸至软烂
  5. 加入盐、味精进行调味,继续蒸五分钟后检出葱姜,撒上胡椒粉
  6. 待微微放凉后,将枸杞加入进去即可食用
这道枸杞羊肉汤鲜美入味,是冬季最好的补品,但是在制作的时候羊肉最好选择瘦肉,血水也应去除干净,味道才会更完美,还不快来试试吗!
枸杞配羊肉?最好的冬季补品!