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枸杞与美味兼得!排骨玉米枸杞汤
发布时间:2021-11-05 13:18 浏览次数:
原料:排骨800g,玉米2根,枸杞20g,黄酒40g,葱姜适量
做法:1.首先将排骨切成小段,玉米切段,姜切片,葱切斜段
2.排骨冷水下锅煮开,水中倒入20g黄酒,开锅后煮两分钟
3.捞出排骨温水洗净,控干水分备用
4.重新烧一锅开水,将排骨放入锅中,加入葱姜八角进去一起煮开
5.再加入20g黄酒,煮开后转小火煮一小时
6.加入切好的玉米段,盖盖子继续煮半小时
7.加入盐等调味料进行调味
8.起锅前加入20g枸杞,五分钟后即可关火享用
功效:有效为人体补充能量、养血补气、补充营养、增强免疫力
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