枸杞不能和什么一起吃？这篇文章告诉你答案

枸杞不能与什么一起吃？枸杞的禁忌是什么呢？这篇文章告诉你答案。

1.不能和牛奶一起吃

从中医角度来说，枸杞和奶制品属于相克的食物，如牛奶、酸奶等。牛奶中含有的蛋白质、铁剂、钙质等，能与枸杞中的果酸、果胶等，发生结合作用，影响营养的吸收效率。

2.不宜与绿茶一起冲泡饮用、
 

有很多人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜与枸杞一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤。

3.枸杞不能用开水冲泡

用开水冲泡枸杞会造成枸杞内的营养物质流失，使得原本的保健效果大打折扣，所以，泡枸杞最好用温水，如果用开水，冲泡时间要尽量短。

一般冲泡枸杞的时间在3到10分钟左右这宜，如果时间太长会影响枸杞的口感，还会让枸杞里的营养物质变硬，不利于肠胃消化吸收。

4.感冒发烧时不要吃

枸杞实际上是一味温热效果比较强的食材，而发烧的人本身体温就比较高，如果再吃这种温热的药，不仅不能起到治病、强身的效果，反而会使感冒发烧的症状加重！所以，在这段期间，最好还是不要吃枸杞，可以等到感冒发烧痊愈了，再食用。